Le Val-Ouest

Chroniques

Julie Lachance

Connaissez-vous la kinésithérapie?

La kinésithérapie c’est la thérapie par le mouvement. Cette technique thérapeutique de massothérapie avancée a pour but de redonner l’amplitude normale à une partie du corps, par des mobilisations lentes et fluides, en suivant la respiration du client. Le déroulement d’une séance débute d’abord par un questionnaire santé visant à bien comprendre la problématique, pour

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Julie Lachance

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE

Vous éprouvez des problèmes de jambes lourdes ou sans repos, de cellulite, voire même de fibromyalgie? Le drainage lymphatique manuel peut vous soulager, en plus d’évacuer les toxines et renforcer le système immunitaire.

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Julie Lachance massothérapeute
Raymonde Carbonneau

LES VENTOUSES

Julie Lachance, massothérapeute, nous parle aujourd’hui de l’outil qu’elle utilise à l’ocasion : les ventouses. Comme il y a un lien à faire avec les facias, elle vous invite à visionner aussi cette capsule vidéo dans sa chronique parue sur le site Le Val-Ouest le 30 juin dernier.

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Julie Lachance massothérapeute
Julie Lachance

L’effet de notre respiration sur la posture

Tout d’abord, commençons par une mise en garde. Il faut toujours consulter son médecin ou un professionnel de la santé en cas de blessure grave ou de douleurs aigües. Les conseils que je vous recommande s’appliquent pour un inconfort mineur. Ils pourront vous apaiser en attendant de voir votre massothérapeute. Avez-vous déjà pensé que les

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Julie Lachance massothérapeute
Julie Lachance

Quoi faire en attendant mon/ma massothérapeute?

Tout d’abord, commençons par une mise en garde. Il faut toujours consulter son médecin ou un professionnel de la santé en cas de blessure grave ou de douleurs aigües. Les conseils que je vous recommande s’appliquent pour un inconfort mineur. Ils pourront vous apaiser en attendant de voir votre massothérapeute. Nous prendrons comme exemple un

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Julie Lachance massothérapeute
Julie Lachance

Chronique de massothérapie – Avril 2020

En cette période d’instabilité, je désire remercier les lecteurs du journal Le Val Ouest pour leur courage et leur détermination. Et c’est pourquoi, en tant que massothérapeute, je vous apporte ma contribution. Je suis massothérapeute depuis 4 ans et j’exerce dans notre région. Formée en massothérapie avancée et kinésithérapie, j’ai suivi plusieurs programmes connexes reliés

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