Bienvenue dans votre plus récente édition de la « Chronique Pharmacie » la plus populaire de Valcourt! Cette semaine, nous parlerons des problèmes de cœur.
Certaines personnes très chanceuses n’auront jamais de problèmes de cœur. D’autres, malchanceux malgré tous leurs efforts, enchaineront les problèmes de cœur.
Note : Les problèmes de cœur qui donnent envie de s’installer en pyjama devant un film romantique avec un pot de crème glacée ne seront pas discutés aujourd’hui.
Avertissement : si vous poursuivez votre lecture, vous détiendrez le secret des 6 plus grands facteurs de risque d’avoir un problème de cœur. (Nous ne parlons pas du partage des tâches ménagères) :
- L’âge (plus on vieillit, plus le risque augmente);
- Le sexe (plus de risque pour monsieur que madame);
- Le tabac;
- Le diabète;
- Les taux de cholestérol;
- La pression artérielle.
Puisque nous avons les mains sur le cœur, nous vous présentons aujourd’hui une méthode de calcul nommée « Score de Framingham » qui réunit les 6 facteurs de risque qu’on vient de vous présenter. Ce calcul provient d’une étude démarrée en 1948 sur les habitants de la ville de Framingham, près de Boston.
Ce score permet de prédire le risque cardiaque pour les 10 prochaines années d’un patient donné selon sa situation de santé. Bien que les gens de Framingham soient des partisans des Bruins (seulement 3 Coupes Stanley depuis 1948), nous considérons que l’étude s’applique aussi pour prédire la santé cardiaque des gens près de Montréal.
Si, par exemple, votre score indique 1 chance sur 4 d’événement cardiaque sur 10 ans, ça peut vous servir de motivation à effectuer des changements et à prendre en main votre santé pour améliorer votre score. Nous avons un certain contrôle sur les 4 facteurs de risque suivants : tabagisme, diabète (type II), cholestérol et hypertension.
Le score de Framingham n’est pas la vérité absolue : le niveau de stress, le bagage génétique, l’activité physique et le tour de taille ne sont pas tenus en compte. Mais le score peut dresser un portrait assez intéressant de votre « planning » santé. Prévoir sa retraite, ce n’est pas seulement planifier ses REER : on aime aussi planifier y arriver en santé! Plusieurs calculateurs peuvent se trouver en ligne, notamment celui de l’INESS : https://calculatricercv.inesss.qc.ca/.
C’est tout pour ce mois-ci! Si le partage des tâches ménagères cause des problèmes de cœur dans votre couple, votre pharmacien ne pourra pas faire grand-chose pour vous. Mais pour vous aider à prévenir d’autres types de problèmes de cœur et à calculer votre score de Framingham, ça lui fera grand plaisir!
