Le Val-Ouest

Chroniques

Danielle Richard

Un vaccin contre la Peurdémie

Quelle énergie ce printemps!  Cette renaissance de la belle saison me fait un bien fou.  Pas vous? Tous les matins, je quitte mon foyer où règne la paix des isolés.  Sur mon chemin vers le bureau, la nature me réveille tellement c’est beau.  Branché sur elle, je recharge ma batterie.  Tel un tonique vivifiant auxquel mes yeux s’abreuvent après le

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Julie Lachance massothérapeute
Julie Lachance / Chroniqueuse

L’effet de notre respiration sur la posture

Tout d’abord, commençons par une mise en garde. Il faut toujours consulter son médecin ou un professionnel de la santé en cas de blessure grave ou de douleurs aigües. Les conseils que je vous recommande s’appliquent pour un inconfort mineur. Ils pourront vous apaiser en attendant de voir votre massothérapeute. Avez-vous déjà pensé que les

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Julie Lachance massothérapeute
Julie Lachance / Chroniqueuse

Quoi faire en attendant mon/ma massothérapeute?

Tout d’abord, commençons par une mise en garde. Il faut toujours consulter son médecin ou un professionnel de la santé en cas de blessure grave ou de douleurs aigües. Les conseils que je vous recommande s’appliquent pour un inconfort mineur. Ils pourront vous apaiser en attendant de voir votre massothérapeute. Nous prendrons comme exemple un

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Chroniques de la postière
Danielle Richard

J’ai dit “Oui” – Chroniques de la postière

J’ai dit “Oui”. Oui à un remplacement de 8 semaines dans le bureau d’un village qui se nourrit d’espoir. Celui qui se dévitalise en apparence mais se reconstruit de l’intérieur. Bientôt comme les “bientôt” aiment tant apporter l’espoir, je le vois grandir de toute sa splendeur inclusive. Est-ce par espoir? De réveiller la pertinence de notre unité

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Julie Lachance massothérapeute
Julie Lachance / Chroniqueuse

Chronique de massothérapie – Avril 2020

En cette période d’instabilité, je désire remercier les lecteurs du journal Le Val Ouest pour leur courage et leur détermination. Et c’est pourquoi, en tant que massothérapeute, je vous apporte ma contribution. Je suis massothérapeute depuis 4 ans et j’exerce dans notre région. Formée en massothérapie avancée et kinésithérapie, j’ai suivi plusieurs programmes connexes reliés

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Chroniques de la postière
Danielle Richard

Chroniques de la postière – avril 2020

Bien nombreux sont les sujets qui s’envolent sur les ailes de la censure tant le secret est d’or pour une postière de village.  Et pourtant me voici, prête à relever le défi de cette chronique.  Et c’est motivée par un romantisme naïf inépuisable, qui depuis longtemps définit ma vieille âme, que je viens offrir mon bienveillant regard

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